Wolności 1A
   44-109 Gliwice

   Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
   +48 691 625 643

 

   Poniedziałek - Czwartek:

   08.00 - 12.00

  15.00 - 21.00
   Piątek:

   08.00 - 13.00

  


 

KURS INSTRUKTORA PILATES W KRAKOWIE
BASIC PILATES INSTRUCTOR

 

Kurs instruktora Pilates ma na celu przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć
metodą Pilates.


Metoda Pilates jest treningiem o charakterze profilaktyczno-leczniczym zapobiegającym bólom pleców i poprawiającym ruchomość stawów. Ćwiczenia wykonywane tą metodą wzmacniają głębokie mięśnie grzbietu, brzucha i dna miednicy, czyli te, które stabilizują kręgosłup oraz obręcz biodrową. Są ukierunkowane na poprawę oddechu i elastyczności mięśni, postawy, pogłębienie świadomości własnego ciała oraz wyrównania napięć mięśniowych. Metoda Pilates doskonale sprawdza się w rehabilitacji oraz zajęciach fitness, jej elementy mogą być  również  wykorzystywane w gimnastyce korekcyjnej dla dzieci.

Kurs jest autorskim programem łączącym metodę Pilates, elementy stretchingu, postępowania korekcyjnego oraz wiedzę z dziedziny fitness i kinezyterapii.
Składa się z 3 dwudniowych zjazdów zakończonych egzaminem.  

 

Po pozytywnym zdaniu egzaminu teoretycznego i praktycznego uczestnicy otrzymują dyplom i tytuł Basic Pilates Instructor.


PROWADZENIE:
mgr Beata Adamczyk 
Pilates Instructor Instytutu Pilatesa w Londynie, fizjoterapeuta-terapeuta manualny, trener personalny, szkoleniowiec i prezenter fitness, wykładowca kursów dla instruktorów oraz fizjoterapeutów,  właścicielka REHA-FIT Studia Ruchu, Rehabilitacji i Pilates, aktualnie w trakcie 5-letniego podyplomowego kształcenia we Flanders International College of Osteopathy (FICO). Autorka programów szkoleniowych.

mgr Beata Kwiatkowska
Instruktor i szkoleniowiec  fitness z wieloletnim doświadczeniem. Szkolenioweic Pilates – dyplom Juliana Afram i Jolanty Ignaszewska- Kühbauch. Uczestniczka wielu międzynarodowych konwencji
i kursów oraz szkoleń o tematyce prozdrowotnej.


TERMINY JESIENNEJ EDYCJI:    

ZJAZD I          11-12 PAŹDZIERNIK 2014r. (sobota-niedziela)
ZJAZD II         08-09 LISTOPAD 2014r. (sobota-niedziela)
ZJAZD III        13-14 GRUDZIEŃ 2014 r. (sobota-niedziela)


MIEJSCE:

  • Klub Fitness KWADRAT ul. Skarżyńskiego 1 KRAKÓW


CENA: 1550 zł

Przy jednorazowej wpłacie za  moduły cena 1500 zł
Możliwość wpłaty w II ratach po  775 zł (1 rata przed Zjazdem I, 2 rata przed Zjazdem II)

 

BASIC PILATES ZJAZD I - PODSTAWY
WARUNKI UCZESTNICTWA: Praca w dziedzinie fitness, rehabilitacji lub znajomość anatomii i fizjologii wynikająca z wykształcenia (absolwenci AWF). 

PROGRAM:
Poznanie teoretycznych podstaw metody Pilates. Nauka wykonywania bezpiecznych i efektywnych ćwiczeń stosowanych poprzez odpowiednią modyfikację na różnych poziomach sprawności ruchowej. Nauka przekazywania swojej wiedzy osobom ćwiczącym w sposób profesjonalny, dostosowany do różnych grup wiekowych i poziomu sprawności;
- anatomia funkcjonalna, biomechanika;
- historia metody i jej ewaluacja;
- zasady , korzyści i cele metody Pilates;
- rozgrzewka w Pilates;
- analiza ćwiczeń i ich modyfikacje;
- budowa i planowanie lekcji;
- sposób przekazu;

CZAS TRWANIA:  2 dni (sobota-niedziela)
Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe.


BASIC PILATES ZJAZD II - PRZYBORY
PROGRAM:
Kontynuacja i rozwinięcie Pilates Zjazd I.
Wykorzystanie przyborów w budowie lekcji metodą Pilates. Praca z przyborami może ułatwiać bądź też utrudniać wykonanie ćwiczenia. Dzięki ich stosowaniu można uzyskać odpowiednią jakość ruchu bez rezygnowania z konkretnego ćwiczenia w przypadku osób o ograniczonym poziomie sprawności.
Praca z piłką rehabilitacyjną oraz małą piłką.
CZAS TRWANIA:  2 dni (sobota-niedziela)

BASIC PILATES
ZJAZD III
PROGRAM:
- modyfikacja, udoskonalenie techniki Pilates, rozwinięcie podstawowych ćwiczeń;
- powtórzenie materiału;
- egzamin teoretyczny i praktyczny. 

CZAS TRWANIA:  2 dni (sobota-niedziela)
Uczestnicy po pozytywnym zdaniu egzaminu z części teoretycznej i praktycznej otrzymują dyplom i tytuł BASIC PILATES INSTRUCTOR.



PROCEDURA ZGŁASZANIA SIĘ NA KURS INSTRUKTORA PILATES:

1. wypełnienie formularza zgłoszeniowego
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY (proszę podać numer telefonu kontaktowego)

2. wpłata do 7 dni od zgłoszenia zaliczki w wysokości 200 zł (wpłata zaliczki gwarantuje miejsce na kursie, w przypadku rezygnacji zaliczka nie podlega zwrotowi;
w przypadku nie wpłacenia w terminie 7 dni zaliczki, zgłoszenie będzie anulowane);

3. wpłata pozostałej kwoty:
- przy płatności jednorazowej najpóźniej 7 dni przed Modułem I
- przy płatności w ratach: 1 rata najpóźniej 7 dni przed Modułem I, 2 rata przed Modułem II

Wpłat prosimy dokonywać na konto:   
PKO BP REHA-FIT Beata Adamczyk
17 1020 2401 0000 0702 0358 8233 

UWAGA:
1. O przyjęciu na kurs decyduje kolejność wpłat.
2.
W przypadku rezygnacji z kursu wpłacona zaliczka nie podlega zwrotowi.
3. W przypadku braku miejsca na kursie lub zmiany terminu wpłaty zostaną zwrócone.
4. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania kursu z przyczyn niezależnych od niego, najpóźniej na 3 dni przed rozpoczęciem kursu, wówczas wszystkie wpłaty zostaną zwrócone.
 

Organizator kursu:
REHA-FIT Studio Ruchu, Rehabilitacji i Pilates Beata Adamczyk

Wpis do Rejestru Instytucji szkoleniowych pod nr ewidencyjnym 2.24/00441/2010


Współorganiator:
AEROACTIV Beata Kwiatkowska

Wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod nr ewidencyjnym 2.12/00204/2010

 

 

kurs instruktora pilates, Kraków instruktor pilates KURS, kurs na instruktora pilates, reha-fit kurs instruktora, pilates podstawy instruktor, kurs instruktora pilates, kurs instruktora pilates kraków, kurs na instruktora pilates, kurs pilates, pilates szkolenia kraków, pilates kurs